23°C
Čtyřiadvacetiletá Angelina Denk se před pár lety pustila do inspirující…
Řešíte, jak na typickou jarní únavu? Nejste sami. Citlivost na změny…
Jsou vám kalhoty po vánočních svátcích příliš těsné? Oslavte nový rok na…
Podle starého přísloví platí, že když sníte každý den jedno jablko,…
Jsou skvělým zdrojem vlákniny, dokážou zasytit na dlouhou dobu a dodat…
Trend ovesných kaší se ve zdravé stravě drží už spoustu let a není se…
Plavková sezona je tu a vy byste ráda ještě shodila pár kil? V dosažení a…
Lidské tělo je ze sedmdesáti procent tvořeno vodou, a tak není pochyb, že…
Pamatujete si na svačiny, které jste jako malí dostávali na školních…
Detoxikační diety jsou populární zejména na jaře, kdy si tělo žádá…
Každý den nemusíme jíst od rána do večera. Co takhle zkusit jeden den v…
Jste přesvědčeni, že je zdravá strava drahá? Každý jídelníček můžete…
Zdravě jíst a udržovat si přiměřenou váhu je v pořádku. Ani jedno by ale…
Michelinský šéfkuchař Marcel Ihnačák (43) vydal svou novou kuchařku…
Takže máme za sebou čtrnáct dní ze stovky, kdy jsem se rozhodla…
Rozhodli jste se, že shodíte? Začátek je vždycky nejtěžší, a proto pro…
Spousta potravin se tváří zdravě i dietně, ale skutečnost je přitom…
Microgreens – moderní slovo a další trend ve stravování? Kdepak!…
Obdivujete postavu slavné celebrity a nutí vás to pochybovat o svém…
Zápach i chuť plesnivějící potraviny snadno poznáme – ať už před…
Anti-aging je obrovské téma a zároveň velký byznys. Chceme žít co…
S blížícím se létem začíná i období grilování, které je skvělou…
Nechcete držet drastickou dietu, ale potřebujete na léto shodit pár kilo?…
Margit Slimáková (52) je jedna z nejznámějších propagátorek zdravé výživy…
Podle údajů Zdravotní pojišťovny MZ ČR nadváhou ve světě trpí přes dvě…
Prahnete po sladkém, ale vaše váha vám nedovolí mlsat? Upečte si sladký…
Reverzní dietě se často přezdívá "dieta po dietě". Nejčastěji se aplikuje…
Na zvyšující poptávku Čechů po alternativách k masovým pokrmům reaguje i…
Naučte se jíst čerstvé potraviny, které skvěle chutnají a mají na tělo…
Jen co dojdete na nákup, už máte zase pocit, že nemáte z čeho vařit?…
Hubnutí je pravidelným evergreenem na začátku každého roku. Koho by to…
Na sociálních sítích, v časopisech a na populárních webových stránkách se…
Čtyřicetiletý Brad Czankner z Pensylvánie v USA nabral za posledních šest…
Milujete skandinávský styl bydlení a na nočním stolku vám leží některá z…
Ještě nedávno se doporučovalo stravování pětkrát denně v menších porcích,…
S příchodem podzimu se stává oblíbenou variantou snídaně hřejivá kaše.…
Shelley Bishop vážila sto deset kilogramů. Nabrala je z nezdravého…
Většina populace se nedokáže vzdát nezdravého jídla a v dietě jsou…
Výživový specialista Petr Havlíček i šéf PRAKUL Roman Vaněk probírají v…
To, jak přemýšlíte, může hodně ovlivnit vaši snahu o hubnutí či udržení…
